Каждая из вас хочет сохранить на долгие годы красоту, здоровье, стройность и жизненную энергию. Это ясное и простое практическое руководство расскажет вам о связи гормонов с избыточным весом и состоянием здоровья женщины.
Советы и рекомендации известнейшего врача-эндокринолога с более чем 20-летним стажем помогут вам:
• узнать о секретах обмена веществ в женском организме;
• выбрать правильный режим питания и разумный активный образ жизни;
• научиться управлять гормонами, которые отвечают за отложение жира и лишний вес;
• сбалансировать гормоны щитовидной железы, надпочечников и инсулина, чтобы полностью избавиться от лишних килограммов;
• обрести подтянутую стройную фигуру и продлить свою молодость.
ИДЕАЛЬНЫЙ ГОРМОНАЛЬНЫЙ БАЛАНС -ЗАЛОГ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ ЖЕНЩИНЫ
В данной статье представлены вопросы, ответив на оторыы, вы сможете понять: стоит ли вам акцентировать внимание на гормонах регулирующих вес?
Большинству из вас уже известно, какой риск здоровью несет ожирение: высокое кровяное давление, ранние сердечные приступы и диабет, и это лишь самое малое. Но знаете ли вы, что существуют некоторые заболевания, часто возникающие у женщин, которые могут обостриться благодаря избыточному весу ? Особенности, связанные с ожирением женщин, не полностью вошли в нашу систему оздоровления, и вы не должны забывать о некоторых слабостях и уязвимых местах, которые присущи вам как женщине среднего возраста и страдающей ожирением (или находящейся на пути к нему).
Ожирение приводит к повышению вероятности появления невосприимчивости к инсулину и развитию диабета, высокому содержанию сахара в крови, что становится причиной возникновения серьезных заболеваний. Если диабет не лечить, то высокий уровень содержания сахара в крови может нанести вред артериям во всем организме, приводя к высокому кровяному давлению, заболеванию почек, потере зрения, расстройству памяти и снижению познавательной способности, а также к заболеваниям сердца и даже смерти как мужчин, так и женщин.
Не стоит паниковать, если перед вами встала проблема выпадения волос. Возьмите себя в руки и трезво взгляните на ситуацию. Использование париков и шиньонов — самый простой способ избавиться от комплекса стыда за редеющую шевелюру. Но разве это выход? Существует ряд методик по лечению облысения. Кому-то помогают рецепты народной медицины или гомеопатия, а кто-то прибегает к кардинальным методам с применением лазера или пересадки волос. Из нашей книги вы узнаете обо всех существующих способах борьбы с заболеваниями волос. Научитесь с этой целью использовать травы и эфирные масла, освоите водолечение и растирание, массаж шиацу, оздоровите организм, а также узнаете много секретов по уходу за волосами.
Раздел «Прически и стрижки для проблемных волос» познакомит с моделями, которые помогут скрыть ваш природный недостаток.
ВНИМАТЕЛЬНО СЛЕДИТЕ ЗА СОСТОЯНИЕМ ВОЛОС И НАЧИНАЙТЕ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРОПРИЯТИЯ УЖЕ ПРИ ПЕРВЫХ НЕБЛАГОПОЛУЧНЫХ ПРИЗНАКАХ